みなさん、コアハウスって知ってますか?

query_builder 2024/03/25
みなさん、コアハウスって知ってますか?
内臓が収まっている体幹部分を言います。

日常生活の中で疲れ、大黒柱の背骨はひとつひとつ重力に負けて詰まっていき、短くなってしまいます。

猫背、反り腰は当たり前。
行き場のない内臓はどんどん前へ。
お腹の皮膚は伸び、脂肪と言う名の重りを持って、更に皮膚は伸び、負のスパイラルへ。

しか〜し…
コアハウスをなが〜く使えるようになると、身体の中にゆとりが出来て、呼吸も楽💕
必要な場所に必要なモノが収まり、不必要なモノがなくなっていく。

他の人を改善する事ばかりに目を向けていた私ですが、自分の健康をないがしろにしてはいけなかったと、今更ながら…笑

セルフケアの大切さを貴方にも😊

ステキなお身体に一緒になりましょう。

今日もあなたのお身体が、寝心地、座り心地、立ち心地、居心地のいい日になりますように