低糖質・低脂肪スープでデトックススープともいいます。1週間食べ続けることで、身体の老廃物を排出します。

代謝アップ、デトックス、便秘解消、血行促進、冷え性の予防、脂肪を燃えやすくする、むくみ解消、免疫力アップのメリットあり。

１．セロリ⇒糖や脂質代謝に代謝促進、脂肪燃焼、デトックスに役立つ

２．玉ねぎ⇒血行促進して代謝アップ、脂肪分解効果。便秘解消、むくみ防止に役立つ

３．キャベツ⇒糖の吸収を緩やかにし、便秘解消につながる

４．トマト⇒抗酸化作用があるとされています

【基本のレシピ】

ピーマン１個、セロリ１本、玉ねぎ３個、人参１本、トマト３個、キャベツ１/２個、野菜ブイヨン、水５００mlを食べやすい大きさに切って、柔らかくなるまで煮込む。