食生活から健康へ
中性脂肪の恐怖
*****院長の独り言*****
中性脂肪が内臓脂肪として蓄積されるとLDLコレステロールが増加、HDLコレステロールが減少し、動脈硬化が進みます。
中性脂肪が高くなる原因には、食べ過ぎ・摂りすぎ(甘いもの、脂っこいもの、炭水化物、アルコール)・運動不足などです。
メタボリックシンドローム(高血圧・高血糖・脂質代謝異常)と診断されないよう、日常生活を振り返りましょう。
1.玉ねぎ⇒加熱すると中性脂肪を低下させる働きがあり、ケルセチンは脂肪吸収の抑制、排出を促進させます。また血圧を下げ、血栓を防止し、血糖値を下げるなど効果があります。
広島市で筋肉がこわばる原因からケア
長時間スマートフォンを使用したり、運動不足だったり、筋肉がこわばることで生じる首こりを舟入でケアしています。こりが生じる原因を分析し、不調が生じにくくなるような整体を行います。
安心してお越しいただける予約制で営業
お気軽にお問い合わせください。
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お気軽にお問い合わせください。
※営業電話はご遠慮ください
営業時間
9:00~21:00
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整体処ここち
住所 | 〒730-0843 広島県広島市中区舟入本町10-3-1 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
080-5616-4109 ※営業電話はご遠慮ください |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 髙橋 裕子 |
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最寄駅から徒歩圏内の好立地にお店を構えており、女性スタッフがマンツーマンの施術でお客様一人ひとりのお身体と向き合い施術をご提供いたします。よりリラックスでできるようお身体をゆらゆらと揺らしながら筋肉の緊張をほぐしながら、お身体の歪みを改善し慢性的な痛みの根本にアプローチを行っております。
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