住宅リフォーム7

食生活から健康へ

つらい肩こり

*****院長の独り言*****

首筋、首の付け根から肩、背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがあり、頭痛や吐き気が伴うことも。新陳代謝を円滑にして、血液もさらさら。。。さらさら。。。になりましょう。

1.かぼちゃ⇒ビタミンEが豊富に含まれており、抗酸化作用があります。血行改善する働きがあるので、冷え性や肩こりなどの症状を和らげ、動脈硬化の予防も期待できます。

2.枝豆⇒ビタミンB1を多く含み、乳酸が筋肉に溜まるのを防いでくれます。

3.にら⇒硫化アリルという香り成分は、コレステロールを低下させ、血栓を予防して血液をサラサラにする働きがあり、血行促進し冷えやコリに効果あり。


運動不足やストレス、冷房などの原因もありますが、なで肩や長時間の同じ姿勢、ショルダーバッグなどの姿勢も関係しており、身体を整える事で軽減します。食事、セルフケアとともに大事な要素です。

整体

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痛みのない優しい施術

広島市で慢性的な肩こりにお悩みの方に背骨をゆらゆらと揺らす方法で歪みを調整

  • Point 01

    不調が起こりにくい身体づくり

    長時間同じ姿勢で座っていたり、運動不足だったり、様々な理由により肩こりは生じます。広島市で慢性的な不調をケアしており、身体の歪みを整えて、不調が起こりにくい身体づくりをサポートしています。

  • Point 02

    年齢を問わず幅広く対応

    年齢を問わず慢性的な不調を抱えている方が気軽にご利用いただけるよう、痛みのない整体をご提供しています。舟入本町駅から徒歩圏内で営業しているため、定期的なケアとしても気軽にお越しいただけます。

  • Point 03

    セルフケアの方法をアドバイス

    不調の原因を見極めた整体をご提供しており、完全個室で、つらい肩こりを軽減に導きます。サロンでケアをするだけではなく、ご自宅でできるセルフケアの方法や不調の起こりにくい身体の使い方もアドバイスしております。

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営業時間 9:00~21:00

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整体処ここち

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〒730-0843

広島県広島市中区舟入本町10-3-1

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080-5616-4109

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営業時間

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定休日 不定休
代表者名 髙橋 裕子

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最寄駅から徒歩圏内の好立地にお店を構えており、女性スタッフがマンツーマンの施術でお客様一人ひとりのお身体と向き合い施術をご提供いたします。よりリラックスでできるようお身体をゆらゆらと揺らしながら筋肉の緊張をほぐしながら、お身体の歪みを改善し慢性的な痛みの根本にアプローチを行っております。

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