食生活から健康へ
つらい肩こり
*****院長の独り言*****
首筋、首の付け根から肩、背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがあり、頭痛や吐き気が伴うことも。新陳代謝を円滑にして、血液もさらさら。。。さらさら。。。になりましょう。
1.かぼちゃ⇒ビタミンEが豊富に含まれており、抗酸化作用があります。血行改善する働きがあるので、冷え性や肩こりなどの症状を和らげ、動脈硬化の予防も期待できます。
2.枝豆⇒ビタミンB1を多く含み、乳酸が筋肉に溜まるのを防いでくれます。
3.にら⇒硫化アリルという香り成分は、コレステロールを低下させ、血栓を予防して血液をサラサラにする働きがあり、血行促進し冷えやコリに効果あり。
運動不足やストレス、冷房などの原因もありますが、なで肩や長時間の同じ姿勢、ショルダーバッグなどの姿勢も関係しており、身体を整える事で軽減します。食事、セルフケアとともに大事な要素です。
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痛みのない優しい施術
広島市で慢性的な肩こりにお悩みの方に背骨をゆらゆらと揺らす方法で歪みを調整
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Point 01
不調が起こりにくい身体づくり
長時間同じ姿勢で座っていたり、運動不足だったり、様々な理由により肩こりは生じます。広島市で慢性的な不調をケアしており、身体の歪みを整えて、不調が起こりにくい身体づくりをサポートしています。
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Point 02
年齢を問わず幅広く対応
年齢を問わず慢性的な不調を抱えている方が気軽にご利用いただけるよう、痛みのない整体をご提供しています。舟入本町駅から徒歩圏内で営業しているため、定期的なケアとしても気軽にお越しいただけます。
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Point 03
セルフケアの方法をアドバイス
不調の原因を見極めた整体をご提供しており、完全個室で、つらい肩こりを軽減に導きます。サロンでケアをするだけではなく、ご自宅でできるセルフケアの方法や不調の起こりにくい身体の使い方もアドバイスしております。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
※営業電話はご遠慮ください
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整体処ここち
住所 | 〒730-0843 広島県広島市中区舟入本町10-3-1 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
080-5616-4109 ※営業電話はご遠慮ください |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 髙橋 裕子 |
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